Vom positiven Umgang mit negativen Gefühlen
Ideen, die einfach glücklich machen
Gefühle sind wie ein Kompass, der uns durchs Leben leitet. Was uns Angst macht, meiden wir, worüber wir uns ärgern, ändern wir, was uns Freude bereitet, wiederholen wir. Theoretisch. In der Realität bremsen uns Gefühle oft aus, ziehen uns herunter oder sind einfach nur anstrengend.
Doch Verdrängen ist keine Lösung. Denn alles, was wir unterdrücken, kommt früher oder später mit doppelter Wucht zurück an die Oberfläche. Susanne Steidl zeigt uns einen besseren Weg: Von der Veränderung der Körperhaltung über die Neuausrichtung der Gedanken bis hin zur Arbeit mit den Chakras – die Bewusstseinscoachin und Seminarleiterin gibt uns zahlreiche Tipps und Übungen, mit denen wir in der Lage sind, unliebsame Gefühle anzunehmen und positiv auf sie einzuwirken. Dadurch können wir Stimmungstiefs leichter hinter uns lassen und einen neuen Kurs setzen, der uns in ein glückliches Leben führt.
Hier gibt es eine Leseprobe für dich: Zur Leseprobe
Viel Freude wünscht, Susanne Steidl
Das Buch ist in allen Buchhandlungen erhältlich. Online kannst du es hier bestellen:
Athesia Buch, Schirner Verlag oder Amazon
Hier kannst du die Sendung „Entdecken Sie neue Seiten“ mit Radio Holiday und mir zu meinem Buch „Vom positiven Umgang mit negativen Gefühlen“ hören. Ich spreche darüber, woher Gefühle kommen, welche Gefühle es gibt, wie wir unangenehme Gefühle verarbeiten können und was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen ist.
Auch auf Radio 2000 habe ich bei einem Interview über mein neues Buch gesprochen. In dieser Sendung erzähle ich dir etwas ausführlicher vom Umgang mit deinen Gefühlen.
Vom positiven Umgang mit negativen Gefühlen
Bestell-Nr. 1490ISBN-13: 978-3-8434-1490-6
128 Seiten, broschiert, mit zahlreichen farbigen Abbildungen
